Sei dabei und erlebe, wie Yoga dein Leben verändern kann. Ob Anfänger oder Erfahrene, in meinen Kursen ist für jeden etwas dabei.
Warum Yoga? Weil es mir so ein tiefes, verbundenes Gefühl gibt und mich etwas klarer und gelöster sein lässt. Wenn ich mich völlig in Gedanken verliere, finde ich mich selbst wieder. Grenzen spüren, darüber hinausgehen oder sie einfach annehmen. Kein Platz für das Vergleichen, Neid oder Missgunst. Wohlwollend, möchte ich Menschen auf ihrem Yogaweg begleiten. Räume für all das eröffnen. Gemeinsam zu wachsen...
2015 hatte ich meinen ersten Kontakt mit Yoga, doch danach folgte eine längere Pause. 2018 fand ich durch eine Yogalehrerin, die ich privat kannte, zurück auf die Matte und entdeckte eine tiefe, bislang unbekannte Verbindung zu mir selbst. Ich lernte, auf meine innere Stimme zu hören – und genau das führte mich auch auf meinen ersten Jakobsweg. Diesen Weg konnte ich durch die erlernte Achtsamkeit auf einer ganz besonderen Art erleben. Yoga kam und ging in meinem Leben, doch immer wenn es fehlte, spürte ich, dass etwas Wesentliches fehlte. 2021 nahm ich an einem Yoga-Retreat teil und wusste plötzlich: Das ist es, was ich in die Welt tragen möchte – Yoga. Kurz darauf meldete ich mich für mein erstes 200h Vinyasa Yoga Teacher Training an. Im September 2023 folgte eine 50 UE Yin Yoga Ausbildung, und im April 2024 erweitere ich mein Wissen mit einem Kakaozeremonie Teacher Training. Seitdem unterrichte ich regelmäßig sanfte Vinyasa- und Yin Yoga Klassen.
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